Mitä tarkoitat?

Se, mikä toiselle on heti ymmärrettävää, voi toiselle tuntua sekavalta ja vaikeasti hahmotettavalta. Aivan kuin katselisi samaa tilannetta ylösalaisin.

Tällainen kokemus ei ole harvinainen neuroerityisille ihmisille – erityisesti autismikirjolla oleville. Kun hahmottaminen tapahtuu eri tavoin kuin ympärillä olevilla, saattaa arjen vuorovaikutus muuttua jatkuvaksi tarkentamisen ja varmistamisen tarpeeksi.

Ja juuri tässä kohtaa väärinymmärryksen siemen usein itää.

Miksi kysyt noin paljon?

Toistuvat tarkentavat kysymykset voidaan helposti tulkita haastamiseksi, turhaksi kyseenalaistamiseksi tai siltä, kuin toinen haluaisi väitellä. Mutta tämä tulkinta ei tavoita todellista tarvetta.

Kyse ei ole vallasta, epäluottamuksesta tai "ärsyttävästä tyylistä".
Kyse on siitä, että kaikki ei hahmotu heti.
Kyse on siitä, että ihminen yrittää parhaansa mukaan ymmärtää – ei siksi, että hän ei luottaisi sinuun, vaan siksi että hän ei vielä näe, mitä sinä näet.

Toiselle maailma on suora. Toiselle se on ylösalaisin.

Selkeys ei ole vaatimista – vaan turvan rakentamista

Selkeyden tarve ei tarkoita sitä, että ihminen olisi hidas tai epävarma.
Se tarkoittaa, että hän tarvitsee toisenlaista tapaa hahmottaa ja järjestää asioita. Usein se vaatii enemmän sanoja, enemmän aikaa – ja ennen kaikkea: enemmän tilaa olla ilman häpeää.

Niukato-menetelmässä selkeys ei ole heikkous – vaan voimavara.
Se on avain toimijuuteen silloin, kun maailma kuormittaa tai on monimutkainen.
Niukato ei oleta, että kaikkien pitäisi toimia samalla tavalla. Me kysymme: mitä tämä ihminen tarvitsee voidakseen osallistua omassa rytmissään?

Usein vastaus on: rauhaa, aikaa – ja lupa kysyä.

Myös muiden kysymykset ansaitsevat tulla kuulluiksi

Kun opimme kysymään itseltämme: "Mitä minä tarvitsen?" – opimme samalla kysymään myös: "Mitä toinen tarvitsee?"

Niukato korostaa molemminpuolista ymmärrystä. Selkeys ei ole yksisuuntaista. Jos toisen tarpeet tuntuvat vierailta tai haastavilta, voimmeko pysähtyä? Voimmeko kysyä, emmekä tulkita? Voimmeko kuunnella sen sijaan, että päätämme heti, mitä toinen tarkoittaa?

Usein juuri se hetki, jolloin olemme valmiita kuulemaan toista, rakentaa todellista yhteyttä.
Silloin emme vain ymmärrä paremmin – vaan tulemme itsekin paremmin ymmärretyiksi.

Tilaa toimia omalla tavalla

Erityisesti neuroerityiset ihmiset hyötyvät siitä, että heidän tapansa hahmottaa maailmaa otetaan tosissaan – ilman selittelyä, puolustelua tai häpeää.

Kun ihmiselle annetaan lupa hakea selkeyttä, hänelle annetaan lupa olla oma itsensä.

Ja juuri siihen Niukato perustuu:
Et tarvitse uutta roolia tai vahvempaa kuorta. Tarvitset tilaa hengittää, ymmärtää ja tulla ymmärretyksi – omalla tavallasi.

📌 Selkeys ei riko yhteyttä – se rakentaa sitä.

Lähde:
Milton, D. E. M. (2012). On the ontological status of autism: The 'double empathy problem'. Disability & Society https://doi.org/10.1080/09687599.2012.710008

Huomaathan, että Niukato ei ole terapiaa. Jos kaipaat apua mielenterveyden haasteisiin, suosittelemme kääntymään terveydenhuollon ammattilaisen puoleen.